Kryžmeninio klubo sąnario mobilizacijos poveikis moterų lėtiniam nespecifiniam juosmens skausmui ir funkcijai
Santrauka
Tyrimo pagrindimas. Lėtiniu apatinės nugaros dalies skausmu (ANDS) skundžiasi maždaug apie 23% žmonių visame pasaulyje ir nespecifinis ANDS dažnesnis tarp moterų nei tarp vyrų, amžiaus grupėje nuo 40 iki 60 metų (Maher et al., 2017; Diaz-Cerrillo et al., 2018). Moksliniais tyrimais nustatyta, kad juosmeninės nugaros dalies skausmas ir funkcija yra susijusios su kryžmeninio klubo sąnario disfunkcijos priežastimis (Alayat et al., 2017). Net 16–30% žmonių, kurie jaučia lėtinį ANDS L4-L5 zonoje, skausmo priežastis yra kryžmeninio klubo sąnario disfunkcijos (Son et al., 2014).
Tikslas – ištirti kryžmeninio klubo sąnario mobilizacijos poveikį moterų lėtniam nespecifiniam juosmens skausmui ir funkcijai.
Metodai. 1. VAS skalės įvertinimas. 2. Juomens judesių amplitudžių matavimas. 3. Liemens raumenų ištvermės testavimai. Buvo tiriama 20 moterų, kurios jautė lėtinį nespecifinį juosmens skausmą ir joms nustatyta kryžmeninio klubo sąnario disfunkcija.
Rezultatai. Skausmas sumažėjo tiriamojoje grupėje nuo 3,87 ± 0,41 iki 1,86 ± 0,33 balo, kontrolinėje – nuo 3,4 ± 0,52 iki 1,6 ± 0,28 balo (p < 0,05). Dinaminis pilvo raumenų ištvermės vidurkis tiriamojoje grupėje padidėjo 21,2 ± 3,65 s, kontrolinėje – 19,6 ± 3,69 s (p < 0,05). Izometrinis pilvo raumenų ištvermės vidurkis tiriamojoje grupėje padidėjo 21,7 ± 2,58 s, kontrolinėje – 18,1 ± 4,07 s (p < 0,05). Po kineziterapijos abiejose grupėse aptiktas statistiškai reikšmingas liemens judesių amplitudžių pagerėjimas, tačiau tarp grupių statistiškai reikšmingo pokyčio nenustatyta.
Išvados. Stuburo stabilizavimo pratimai kartu su kryžmeninio klubo sąnario mobilizacija buvo efektyvesnis gydymo būdas negu tik stabilizavimo pratimų taikymas, nes statistiškai reikšmingiau sumažino jaučiamo skausmo intensyvumą ir padidino liemens raumenų ištvermę.
Raktažodžiai: kryžmeninio klubo sąnario mobilizacija, lėtinis nespecifinis juosmens skausmas, funkciniai juosmens rodikliai.
