Tai či pratimų poveikis asmenų, sergančių išsėtine skleroze, pažintinėms funkcijoms ir judesių mokymuisi

Santrauka

Tyrimo pagrindimas. Yra įrodymų, kad Tai či pratimai gali pagerinti asmenų, sergančių išsėtine skleroze (IS), pusiausvyrą ir koordinaciją, sumažinti jų nuovargį ir depresiją. Visgi nėra ištirta, kaip Tai či paveiktų sergančiųjų išsėtine skleroze pažintines funkcijas ir judesių mokymąsi. Tikslas – nustatyti Tai či pratimų poveikį asmenų, sergančių išsėtine skleroze, pažintinėms funkcijoms ir judesių mokymuisi. Metodai. Buvo tiriama 16 asmenų, sergančių IS, kurie atsitiktine tvarka suskirstyti į vieną iš dviejų grupių: tiriamąją (n = 8) arba kontrolinę (n = 8). Tiriamoji grupė lankė 8 savaičių trukmės Tai či pratybas. Jos vyko du kartus per savaitę po 60 min. Tuo tarpu kontrolinės grupės buvo prašoma laikytis įprastinės kasdienės rutinos. Prieš pratybas ir po 8 savaičių buvo įvertintos abiejų grupių pažintinės funkcijos ir tikslių judesių mokymasis. Rezultatai. Tai či pratimų programa pagerino sergančiųjų išsėtine skleroze (p < 0,05) darbinę atmintį ir dėmesio paskirstymą, bet neturėjo įtakos jų trumpalaikei atminčiai, dėmesio stabilumui. Be to, lyginant su kontroline grupe, Tai či pratimų programa pagerino (p < 0,05) judesių mokymąsi. Išvados. Tai či pratimai gali būti naudojami kaip efektyvi priemonė, gerinanti asmenų, sergančių išsėtine skleroze, judesių mokymąsi ir pažintines funkcijas, tokias kaip darbinė atmintis ir dėmesio paskirstymas.

Raktažodžiai: darbinė atmintis, dėmesio paskirstymas, meditacija, motorinis įgūdis.