Skirtingų kineziterapijos programų poveikis asmenų, jaučiančių lėtinį nespecifinį apatinės nugaros dalies skausmą, liemens funkcinei būklei ir skausmui

Santrauka

Tyrimo pagrindimas. iuolaikinėje visuomenėje apatinės nugaros dalies skausmas yra labiausiai paplits sveikatos sutrikimas, turintis milžiniškų ekonominių padarinių sveikatos priežiūros išlaidoms ir darbo našumo praradimui. Remiantis epidemiologiniais tyrimais nustatyta, kad iš  ligos ir būklių rūšių apatinės nugaros dalies skausmas užima šeštą vietą iš būklių, kurios sukelia didžiausią nedarbingumą visame pasaulyje. Tikslas – nustatyti skirtingų kineziterapijos programų poveik skausmui, liemens funkcinei būk lei esant lėtiniam nespeciniam apatinės nugaros dalies skausmui. Metodai. Buvo tiriama 40 asmenų. Tiriamieji suskirstyti  kontrolin ir tris tiriamąsias grupes – stuburo stabilizavimo pratimų, kineziterapijos vandenyje ir šiaurietiškojo ėjimo. Tyrimo metu vertinta: apatinės nugaros dalies skausmas, liemens funkcinė būklė, paslankumas, aktyvios juosmeninės stuburo dalies judesių amplitudės, statinė liemens raumenų ištvermė. Rezultatai. Nustatyta, kad visi analizuoti rodikliai statistiškai reikšmingai (p < 0,05) pagerėjo visose tiriamosiose grupėse. Vertinant grupių rodiklius tarpusavyje nustatyta, kad skausmo intensyvumas, funkcinė būklė ir liemens paslankumas statistiškai reikšmingai (p < 0,05) labiau pagerėjo kineziterapijos vandenyje ir stuburo stabilizavimo pratimų grupėse, lyginant šiuos rodiklius su šiaurietiškojo ėjimo grupe. Išvados. Stuburo stabilizavimo pratimų, šiaurietiškojo ėjimo ir kineziterapijos vandenyje programos sumažino asmenų, jaučiančių lėtin nespecin apatinės nugaros dalies skausmą, skausmo intensyvumą ir funkcin negalią, pagerino juosmeninės stuburo dalies paslankumą, padidino statin raumenų ištverm efektyviau nei šiaurietiškojo ėjimo programa, tačiau visos trys kineziterapijos programos vienodai efektyviai padidino liemens raumenų statin ištverm. Raktažodžiai: apatinės nugaros dalies skausmas, stuburo stabilizavimo pratimai, kineziterapija vandenyje, šiaurietiškasis ėjimas.

Raktažodžiai: apatinės nugaros dalies skausmas, stuburo stabilizavimo pratimai, kineziterapija vandenyje, šiaurietiškasis ėjimas.