Kineziterapijos studentų fizinės ir funkcinės būklės kaita studijų metu

Santrauka

Tyrimo pagrindimas. Studijuodami kineziterapiją studentai įgyja teorinių ir praktinių žinių apie fizinio aktyvumo naudą, sveikatos būklės parametrus ir ligų prevenciją, užsiėmimų metu išbando įvairią fizinę veiklą. Tačiau trūksta duomenų, kokią įtaką studentų fizinei būklei turi studijų metu įgytos žinios ir kaip keičiasi jų fizinės ir funkcinės bū­klės rodikliai.

Tikslas. Nustatyti Kineziterapijos studijų programos studentų fizinės ir funkcinės būklės rodiklių kaitą studijų metu.

Metodai. Atliktas kiekybinis longitudinis tyrimas, kuris tęsėsi trejus metus. Tyrime dalyvavo Kauno kolegijos Kine­ziterapijos studentai (n = 17). Tiriamųjų vertinimas buvo atliekamas tris kartus: pirmaisiais, antraisiais ir trečiaisiais studijų metais. Naudojant IPAQ-LT klausimyno trumpąją versiją buvo nustatytas studentų fizinio aktyvumo lygis, kūno kompozicijos analizė atlikta „Tanita MC-780“ prietaisu, liemens ir klubų apimtys išmatuotos centimetrine juos­tele, fizinei ir funkcinei būklei nustatyti taikyti atsilenkimų, atsispaudimų, „Sėsti ir siekti“, „Gandro“ pusiausvyros ir Harvardo ištvermės testai.

Rezultatai. Įvertinus fizinio aktyvumo lygio rezultatus ir rodiklių kaitą nenustatyta reikšmingų pokyčių (p > 0,05). Svorio pokytis buvo –0,92 ± 3,79 kg (p < 0,05), bet riebalinė masė padidėjo 2,71 ± 3,54 proc. (p < 0,05). Liemens apimtis sumažėjo, o klubų – padidėjo (p < 0,05). „Gandro“ pusiausvyros testo dešine koja rezultatas reikšmingai pa­didėjo 12,64 ± 16,66 sek. (p < 0,05), kairės – reikšmingai nepakito. Reikšmingų raumenų jėgos ir ištvermės pokyčių nenustatyta. „Sėstis ir siekti“ lankstumo testo rezultatas reikšmingai sumažėjo –4,15 ± 5,26 cm (p < 0,05). Harvardo testo fizinio pajėgumo rezultatai pagerėjo 4,68 ± 21,21 balais (p < 0,05).

Išvados. Kauno kolegijos Kineziterapijos studentų fizinio aktyvumo lygis, pusiausvyra stovint ant kairės kojos, rau­menų jėga ir ištvermė studijų metu reikšmingai nepakito, bet sumažėjo svoris, liemens apimtis ir lankstumas, padidėjo riebalinė masė ir klubų apimtis, pagerėjo pusiausvyra ant dešinės kojos ir fizinis pajėgumas.

Reikšminiai žodžiai: kineziterapija; kūno kompozicija; pusiausvyra; raumenų jėga; studentai

Tyrimo pagrindimas. Studijuodami kineziterapiją studentai įgyja teorinių ir praktinių žinių apie fizinio aktyvumo naudą, sveikatos būklės parametrus ir ligų prevenciją, užsiėmimų metu išbando įvairią fizinę veiklą. Tačiau trūksta duomenų, kokią įtaką studentų fizinei būklei turi studijų metu įgytos žinios ir kaip keičiasi jų fizinės ir funkcinės bū­klės rodikliai.

Tikslas. Nustatyti Kineziterapijos studijų programos studentų fizinės ir funkcinės būklės rodiklių kaitą studijų metu.

Metodai. Atliktas kiekybinis longitudinis tyrimas, kuris tęsėsi trejus metus. Tyrime dalyvavo Kauno kolegijos Kine­ziterapijos studentai (n = 17). Tiriamųjų vertinimas buvo atliekamas tris kartus: pirmaisiais, antraisiais ir trečiaisiais studijų metais. Naudojant IPAQ-LT klausimyno trumpąją versiją buvo nustatytas studentų fizinio aktyvumo lygis, kūno kompozicijos analizė atlikta „Tanita MC-780“ prietaisu, liemens ir klubų apimtys išmatuotos centimetrine juos­tele, fizinei ir funkcinei būklei nustatyti taikyti atsilenkimų, atsispaudimų, „Sėsti ir siekti“, „Gandro“ pusiausvyros ir Harvardo ištvermės testai.

Rezultatai. Įvertinus fizinio aktyvumo lygio rezultatus ir rodiklių kaitą nenustatyta reikšmingų pokyčių (p > 0,05). Svorio pokytis buvo –0,92 ± 3,79 kg (p < 0,05), bet riebalinė masė padidėjo 2,71 ± 3,54 proc. (p < 0,05). Liemens apimtis sumažėjo, o klubų – padidėjo (p < 0,05). „Gandro“ pusiausvyros testo dešine koja rezultatas reikšmingai pa­didėjo 12,64 ± 16,66 sek. (p < 0,05), kairės – reikšmingai nepakito. Reikšmingų raumenų jėgos ir ištvermės pokyčių nenustatyta. „Sėstis ir siekti“ lankstumo testo rezultatas reikšmingai sumažėjo –4,15 ± 5,26 cm (p < 0,05). Harvardo testo fizinio pajėgumo rezultatai pagerėjo 4,68 ± 21,21 balais (p < 0,05).

Išvados. Kauno kolegijos Kineziterapijos studentų fizinio aktyvumo lygis, pusiausvyra stovint ant kairės kojos, rau­menų jėga ir ištvermė studijų metu reikšmingai nepakito, bet sumažėjo svoris, liemens apimtis ir lankstumas, padidėjo riebalinė masė ir klubų apimtis, pagerėjo pusiausvyra ant dešinės kojos ir fizinis pajėgumas.

Reikšminiai žodžiai: kineziterapija; kūno kompozicija; pusiausvyra; raumenų jėga; studentai