Skirtingų kineziterapijos intervencijų poveikis asmenų, jaučiančių apatinės nugaros dalies skausmą, funkcinei būklei ir nugaros skausmui

Santrauka

Tyrimo pagrindimas. Apatinės nugaros dalies skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi pagalbos į kineziterapeutą. Vienas būdų, taikomų reabilitacijoje, yra pasipriešinimo pratimai taikant nestabilumą, pavyzdžiui, pratimai su funkciniais (TRX) diržais arba ant nestabilių plokštumų.

Tyrimo tikslas – įvertinti skirtingų intervencijų poveikį skausmui ir funkcinei būklei asmenims, jaučiantiems apatinės nugaros dalies skausmą.

Metodai. Tyrime dalyvavo 30 tiriamųjų (amžiaus vidurkis 47,5 ± 5,4 metų), turinčių apatinės nugaros dalies skausmą. Asmenims tiriamojoje grupėje buvo taikomi apatinės nugaros dalies stabilizavimo pratimai su funkciniais diržais, o kontrolinėje grupėje – ant nestabilių plokštumų. Testavimai buvo atlikti du kartus: prieš ir po 15 užsiėmimų salėje.

Rezultatai. Skausmo intensyvumas po intervencijų reikšmingai sumažėjo (p<0,05) tiek kontrolinėje, tiek tiriamojoje grupėje, tačiau tiriamojoje grupėje labiau (p<0,05) nei tiriamojoje. Liemens raumenų ištvermė po intervencijų reikšmingai padidėjo (p<0,05) abiejose grupėse. Pilvo ir nugaros raumenų ištvermė po intervencijų reikšmingai padidėjo (p<0,05) abiejose grupėse, tiriamojoje grupėje kairės ir dešinės pusės liemens raumenų bei pilvo ir nugaros raumenų ištvermė padidėjo labiau (p<0,05) nei kontrolinėje. Apatinės nugaros dalies lenkimo amplitudės po intervencijų reikšmingai padidėjo (p<0,05) abiejose grupėse, kaip ir apatinės nugaros dalies lenkimo į kairę ir dešinę amplitudės (p<0,05), tačiau tarp grupių reikšmingas skirtumas nenustatytas (p>0,05).

Išvados. Abiejų grupių tiriamųjų funkcinė būklė pagerėjo ir jaučiamo skausmo intensyvumas po intervencijų sumažėjo. Pratimai su funkciniais diržais labiau pagerino šoninių liemens ir pilvo raumenų ištvermę, labiau sumažino skausmą, palyginus su pratimų ant nestabilių plokštumų rezultatais.

Raktažodžiai: apatinės nugaros dalies skausmas, stabilizavimo pratimai, nestabilios plokštumos, TRX diržai.