Pradedantieji sprinteriai greičiau bėga basomis nei su bateliais

Abstract

Tyrimo tikslas — palyginti pradedančiųjų ir treniruotų jaunųjų sprinterių bėgimo žingsnio parametrus bei sportinį
rezultatą. Buvo tirti: pradinio rengimo trumpųjų nuotolių bėgikai vaikai (V) (n = 22; amžiaus vidurkis 12,33 ± 0,47 m.,
ūgis 159 ± 12 cm, svoris 47,71 ± 11,71 kg) ir jauniai sprinteriai (S) (n = 8; amžiaus vidurkis 18 ± 0,74 m., ūgis
175 ± 1,71 cm ir svoris 61,25 ± 3,50 kg). Tiriant registruota: žingsnio dažnis (žings. / s), žingsnio ilgis (m), 15 m
bėgimo trukmė iš aukšto starto ir įsigreitėjus (s). Tyrimas atliktas sportininkui bėgant su sunkmena (su 304 g svorio
sportiniais bateliais) ir be jos (basomis). Rezultatai parodė, kad 15 m bėgimo iš aukšto starto trukmė bėgant su
bateliais ir basomis, nesiskiria nei V grupės, nei S grupių tiriamųjų (p > 0,05). Bėgant 15 minučių įsigreitėjus basomis
V grupės sportininkų judesių dažnis buvo didesnis, žingsnio ilgis ir atremties trukmė, kaip ir bėgimo, trumpesnė nei
bėgant su bateliais (p < 0,05). S grupės bėgimo kinematiniai parametrai nepriklausė nuo to, ar bėgama basomis, ar
su bateliais.

Raktažodžiai: žingsnių dažnis, žingsnių ilgis, atremties trukmė, adaptacija.