Fiziškai aktyvių asmenų, greičio ir ištvermės šakų sportininkų kvėpavimo rodikliai ramybės metu ir nuosekliai didinant krūvį

Abstract

Tyrimo tikslas — palyginti fi ziškai aktyvių asmenų, greičio ir ištvermės šakų sportininkų kvėpavimo rodiklius ramybės
būsenoje ir nuosekliai greitėjančio bėgimo metu.
Buvo tiriami 19—30 metų amžiaus fi ziškai aktyvūs asmenys (n = 11, ˙VO 2max   — 49,95 (7,53)), ištvermės (n = 11,
˙VO 2max  — 67,91 (5,24)) ir greičio (n = 11, ˙VO 2max  — 56,53 (5,10)) šakų sportininkai.
Kvėpavimo ir dujų apykaitos rodikliai buvo registruojami naudojant nešiojamą dujų analizatorių „Oxycon Mobile“
(Jaeger, Vokietija). Nuosekliai didinamas krūvis (NDK) buvo atliekamas bėgtakiu LE 200 CE (VIASYS, Vokietija).
Po 3 min bėgimo 7 km / h greičiu bėgimo greitis kas 6 s buvo didinamas 0,1 km / h esant 1% takelio įkalnei. Pasiekus
20 km / h greitį kas 6 s toliau buvo didinama įkalnė po 0,05%. Tarp grupių kvėpavimo funkcijos rodiklių (gyvybinės
plaučių talpos (GPT), forsuoto iškvėpimo talpos (FIT), maksimalios valingos ventiliacijos (MVV) ir kt.) ramybės
metu reikšmingo skirtumo nebuvo. Visų grupių tiriamieji, pasiekę maksimalų kvėpavimo tūrį (KT) panaudodavo dau-
giau nei pusę FIT, atitinkamai fi ziškai aktyvūs asmenys, ištvermės ir greičio šakų sportininkai — jų KT max  siekdavo
57,75 (9,68), 55,14 (11,53) ir 53,71 (9,46)% FIT. Krūvio metu didžiausias kvėpavimo dažnumas (KD) vidutiniškai
siekdavo 57,33 (15,96), 58,13 (22,56) ir 54,13 (15,92)% KD, pasiekto 10 s trukmės MVV metu. NDK metu ištvermės
šakų sportininkų santykinė plaučių ventiliacija ties ventiliaciniais slenksčiais ir ˙VE max  didesnė (p < 0,05) negu fi ziškai
aktyvių asmenų. Tai jie pasiekia dažniau kvėpuodami (p < 0,05).
Tyrimo metu nustatyta, kad kvėpavimo funkcijos rodikliai ramybės metu tarp fi ziškai aktyvių asmenų, ilgųjų ir trumpųjų
nuotolių bėgikų nesiskiria, o ištvermės šakų sportininkų plaučių ventiliacijos ir kvėpavimo dažnio rodikliai didesni
nuosekliai didinamo krūvio metu.

Raktažodžiai: plaučių ventiliacija, nuosekliai greitėjantis bėgimas, sporto treniruotės poveikis.